中國(guó)舞《無(wú)羈》

“煮一壺生死悲歡，祭少年郎，明月依舊何來(lái)惆悵”

難度系數(shù)：2顆星

整支舞學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)：40分鐘

去年的整個(gè)夏天，身邊的朋友都成為了陳情令女孩，肖戰(zhàn)和王一博在前不久的星光大賞上也再次合體同框。

那么這首高品質(zhì)國(guó)風(fēng)歌曲，編創(chuàng)一支中國(guó)舞，少了一絲女子柔情，更添幾份江湖俠義。

中國(guó)舞《芒種》

“一想到你，我就wu~”

難度系數(shù)：6顆星

整支舞學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)：40分鐘＋技巧動(dòng)作的練習(xí)鞏固

這歌曲絕對(duì)是年度各大視頻的BGM中最魔性的一首，貫穿大街小巷，空靈的嗓音讓人聽了無(wú)法忘記。

作為中國(guó)舞節(jié)氣主題的歌曲，當(dāng)然用中國(guó)舞來(lái)演繹更適合，旗袍和折扇的融合也展現(xiàn)出了舞者的曼妙氣質(zhì)。

這么好看的舞蹈想必很多女性都想嘗試吧，但要注意的是，這支舞加入了一些技巧性動(dòng)作，比如平轉(zhuǎn)、元寶跳、控腰、撩腿，同時(shí)還要運(yùn)用好扇子。

因此，如果對(duì)于零基礎(chǔ)想要快速準(zhǔn)備年會(huì)節(jié)目的寶寶來(lái)說(shuō)，這支舞挑戰(zhàn)難度較高，所花費(fèi)的時(shí)間也較多，建議收藏之后慢慢學(xué)。

不過(guò)，如果你本身就有一定的舞蹈基礎(chǔ)或者基本功比較扎實(shí)，那這支舞絕對(duì)能讓你在臺(tái)上光彩奪目，一言不合跳完就轉(zhuǎn)就足以讓人驚艷了。

流行舞《野狼disco》

相對(duì)中國(guó)舞來(lái)說(shuō)，流行舞成品舞學(xué)起來(lái)就更快了，動(dòng)作通俗易懂，而且對(duì)基本功要求不那么高。

更重要的是，一般流行舞的節(jié)奏感強(qiáng)，很容易帶動(dòng)全場(chǎng)氣氛，那么這支《野狼disco》就更不容易冷場(chǎng)了。

“來(lái)左邊跟我一起畫個(gè)龍，在你右邊兒畫一道彩虹”

難度系數(shù)：2顆星

整支舞學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)：1個(gè)小時(shí)

跨年晚會(huì)上，各大明星都忍不住手舞足蹈地給大家?guī)?lái)這一段表演，讓人不禁真的疑惑“難道今年是狼年”？！

舞林君認(rèn)為這支舞是年會(huì)表演的必備，也是最好學(xué)的舞蹈之一，畢竟即便還沒開始學(xué)，相信不少人就已經(jīng)get到了那個(gè)招牌動(dòng)作。

不如就在今年的年會(huì)上，作為壓軸表演，給大家掀起一次全民土嗨狂潮。